jueves, 5 de febrero de 2009

LA ASERTIVIDAD


La asertividad es una habilidad que le permite a una persona actuar con base a sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de los otros.

La persona que es verdaderamente asertiva, se distingue por cautro características básicas:

1. Siente una gran libertad para manifestarse, para expresarse lo que es, lo que piensa, lo que siente y lo que quiere.

2. Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea esta extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta y franca.

3. En todas las acciones y manifestaciones se respeta a si misma y acepta sus limitaciones, tiene siempre presente su propio valor y desarrolla se autoestima, es decir se aprecia y se quiere a si misma tal como es.

4. S u vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo, haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que estás sucedan por arte de magia.

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